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你需要心理测试帮助吗
发表日期：2005-06-14 出处：网络心理咨询-心理测试-心理健康-心理学-QQ咨询-五行学 本页面已被访问：1551次
本测验将帮助你了解和判断自己目前的心理状态。请对下列问题作出最符合你的情况的选择。A表示永远或大部分时间如此，B表示时常如此，C表示偶尔如此，D表示很少或从不如此。
1. 在新的环境中，例如求职面谈或在陌生人众多的场合，你是否担心会遭遇难堪或不顺利的事？
2. 有人请你做你不愿意做的事情，例如替朋友看孩子或加班，你想拒 绝，能说得出口吗？
3. 你是否会勃然大怒后感到那件事其实不值得那样生气？
4. 你和朋友在一起时，例如挑选餐厅或电影，你能使他们听从你的建议吗？
5. 在作决定时，你是否会感到困难？
6. 在宴会中，你是否会孤单地站立一旁？
7. 你做日常的活动或家务时是否征求别人的意见或需要别人的鼓励？
8. 别人占你便宜时，例如有人插队排在你前面，你能否表示不快？
9. 你是否满意与你关系最密切的人？
10. 在求职面谈或参加宴会之前，你是否需要喝杯酒或服镇静剂？
11. 你是否对自己不能控制的习惯（如吸烟或吃得太多）感到忧虑？
12. 你是否有时（如在听收音机或呆在什么狭小的地方时）会有无法控制的恐惧甚至吓得不能动弹？
13. 你出门后，是否必须再回来看看房门可曾锁好、炉子可曾熄灭及诸如此类的事？
14. 你是否需要一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个多小时？
15. 你是否非常关心清洁，或怕被你接触的东西弄脏了，或怕弄脏了你所接触的东西？
16. 你是否觉得前途无望，曾想过伤害自己或自杀？
17. 你是否能看到、听到或感到别人觉察不到的东西？
18. 你是否认为自己有高超的能力，或认为别人用高超的能力来对付你？
19. 你是否有不明原因的恐惧感？
首先，我们要知道，本测验的这些问题是不能以“对”或“错”来回答的，每个人都时常会为小事发脾气，即使对关系最亲密的人有时也会感到不满，但在通常情况下，适应良好的人多半会对本测验的题目做如下回答：
l. C或D 2.A或B 3.C或D 4.B或C 5.C或D 6.C或 D 7. C或 D
8. A或B 9.A或 B 10.C或D 11.C或D 12.C或D 13.C或D 14.C或D 15.C或D 16.D 17.D 18.D 19.D
问题l-10：评估你能把感情表达到什么程度以及你的自信心如何。如果你大部分答案与上述答案不同，那只是表明你在表达感情上有问题，或对自己缺乏信心。你可以针对自己的问题采取适当措施进行自我调整和改善。
问题11-13：这里所提到的行为通常都与情绪问题有关。如果你的大部分答案与上述不同，并觉得你的问题已干扰了你的日常生活，最好去找心理咨询专家，听听他们的意见。问题14-19：这里所提及的行为可能是严重情绪问题的早期信号。如果你的答案与上述不同，你应该立即去请教专家。若需要治疗，就应及早，这样效果会更好些。
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